Sanitas - CIMA - El Programa Fuerza Muscula es impartido por Marc Aguilar Rosell, educador físico especializado en salud y readaptación. Licenciado en CAFE por la Universitat de Barcelona y máster en Readaptación al Entrenamiento, trabaja desde 2015 en CPEN, liderando el área de Actividad Física y Salud, donde desarrolló el programa OWS para el tratamiento de la obesidad.

Además, es profesor en la UOC, enfocándose en la salud femenina. En el ámbito de la readaptación cardíaca, coordina desde 2021 programas en el Hospital Sanitas CIMA para pacientes con eventos cardiovasculares. Colaboró también con la Generalitat de Catalunya en la Guía de Prescripción de Ejercicio Físico para la Salud en 2020. El Programa Fuerza Muscular es un programa especializado de diagnóstico y mejora de la fuerza muscular, diseñado para deportistas de cualquier nivel y edad que deseen evaluar y potenciar su capacidad muscular. Este pack ofrece servicios durante un período de 1 mes, enfocándose en un análisis detallado y un plan de mejora específico para cada deportista.

Durante este programa, se realizará un análisis exhaustivo de las necesidades del deportista, incluyendo pruebas de fuerza y potencia muscular. Los participantes recibirán una o dos sesiones de entrenamiento semanal con un preparador físico titulado y de amplia experiencia, además de una planificación individualizada para entrenar de manera autónoma. Todos los servicios se llevan a cabo en la unidad de ejercicio físico del Hospital CIMA.

Objetivo del Pack: El objetivo principal del Pack Fuerza Muscular es diagnosticar el nivel de fuerza muscular del deportista y proporcionar un plan efectivo para mejorarla, adaptado a los recursos y necesidades específicas de cada individuo.

Servicios Incluidos:
• Análisis de necesidades del deportista
• Test de fuerza y potencia muscular
• 1 o 2 sesiones de entrenamiento semanal con un preparador físico titulado y de amplia experiencia
• Planificación individualizada de entrenamiento.