Sanitas - CIMA - La Sesión de Evaluación y Estrategia de Entrenamiento es impartida por Marc Aguilar Rosell, educador físico especializado en salud y readaptación. Licenciado en CAFE por la Universitat de Barcelona y máster en Readaptación al Entrenamiento, trabaja desde 2015 en CPEN, liderando el área de Actividad Física y Salud, donde desarrolló el programa OWS para el tratamiento de la obesidad.

Además, es profesor en la UOC, enfocándose en la salud femenina. En el ámbito de la readaptación cardíaca, coordina desde 2021 programas en el Hospital Sanitas CIMA para pacientes con eventos cardiovasculares. Colaboró también con la Generalitat de Catalunya en la Guía de Prescripción de Ejercicio Físico para la Salud en 2020.

La Sesión de Evaluación y Estrategia de Entrenamiento, de 30 minutos, ofrece una evaluación inicial personalizada, analizando necesidades, objetivos y posibles lesiones. Incluye un plan general de fuerza y recomendaciones para pruebas deportivas. Si el deportista contrata un pack deportivo, se descontará el costo de esta sesión.

Incluye:

Evaluación de objetivos y necesidades.
Análisis de lesiones.
Estrategia personalizada.
Programa de fuerza.
Consejos para preparación de pruebas.